Филе окуня в фольге в духовке рецепты
Окунь, запеченный в фольге с брокколи
Natasan Поваренок 1 уровня. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 50 минут. Поливаем соевым соусом и соком половинки лимона. Затем добавляем приправы - базилик, паприка, перец молотый и тмин.
Чтоб поддерживать организм в тонусе и до седовласой старости не знать проблем с сосудами и сердцем, хотя бы изредка нужно баловать себя рыбой. Есть нужно разную рыбку, в том числе и морского окуня; в запеченном в фольге в духовке нежном филе столько минералов и витаминов, что и во фруктах столько нет. Готовить обитателя морских глубин настолько просто, что и начинающий кулинар справится, а на столе в итоге окажется по-царски роскошное угощение. Все любители полезных вкусностей знают, что морские рыбы — богатейший источник белка и фосфора.
- Окунь, запеченный в фольге с брокколи – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Как вкусно приготовить морского окуня , чтобы он получился сочным и нежным?
- Окунь — один из самых доступных видов качественной морской рыбы в наших магазинах.
- Морского окуня хорошо промойте и очистите от чешуи.
- Морской окунь в духовке в фольге с лимоном и чесноком – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Окунь в фольге — способ запекания крупной речной рыбы с овощами и специями в фольге.
- Раньше, окунь был частым гостем на наших столах, но со временем его вытеснили более деликатесные сорта рыбы.
Морской окунь хорош своим нейтральным вкусом, который позволяет готовить его самыми разнообразными способами — в том числе и в духовке. Он немного напоминает треску и гармонично сочетается со специями, овощами или соусами. Нашли для тебя 15 самых интересных рецептов!
